100天阅读写作 6/100

问题:感觉自己词穷,想提升自己。想自己读点书提高阅读能力,可是每次一看书总感觉会走神想别的事情,还想通过阅读提升写作能力,目前读的是鸡汤累书。

​今年(二年级)孩子开始有看图写话,儿子让我感到很欣慰,每次作文部分都能写上个100-200字,而且有描写,有对话,有时还用修辞,这一点孩爸爸承认是遗传了妈妈的基因。

现在想起来算是回顾吧,认真想想,早上注意力是最集中的。

阅读很丰富,写不出来为什么?何谓写不好?1.想不出来有什么东西要写,想了半天,写不出来几句话;写的特别慢,可能两三个小时一篇作文才写出来;开头很困难,开了头以后,中间的文字拖沓冗长,不吸引人。终于拖到老师规定的字数,草草结尾,就算写完了。2.读了很多书和真正有效的阅读,差距很大。并不是每本书都需要深度阅读,深度阅读与泛读需要有效结合。贩毒提供知识的广度。素材的积累。而深度阅读是受认知思维的训练。我们的知识构成要像一个脚手架一样,横向纵向有效的坚固的结合在一起。就如一棵树,树枝代表学业能力。树干代表思维能力。树根代表感觉系统。

回答:

有时候别的家长会问我是怎么培养的,仔细想想我好像真的没有刻意去做什么,莫非就是遗传?有时候觉得这个和天生的似乎有点关系,所以我也不知道具体都做了什么。

工作:淡季的旅游业让人心酸,价格便宜,出行率低。究其原因,还是朝九晚五的人多,若是富豪,还会考虑旅游价格的高低吗?我想,更重要的是时间价值吧,因一个小成本的旅游却错过大收益的订单,是大错。于是,就会有人问,什么时候去旅游最便宜?什么时候去最合适风景最好?当然精明的人又问,什么时候去价格便宜且景色又好?

语文学业能力的核心素养是:

"书中自有千钟粟,书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,书中车马多如簇"——宋
赵恒《励学篇》。

喜欢读书,能坐很长时间,爱问为什么,我们就回答,不回避,是不是就管点事?买各种喜欢的书和各阶段适合读的书,是不是也有些关系?

灵感:认真倾听记录客人与自己的对话,从中发现突破口,迅速归类,找到解决方案。

运用语言文字进行思维表达的能力,一个人的表达本能和表达水平还是有很大区别的。每一个人都有表达本能。但是表达水平却千差万别。

“一日不读书,胸臆无佳想。一月不读书,耳目失精爽”——清
萧抡谓《读书有所见作》。

很多家长会问孩子上中学了,阅读读不懂,为什么?或者是作文写得不好怎么办?仔细回想自己上学时写的作文好是怎么培养出来的呢?

家庭:昨天因参加同事宝宝满月,迟到1个小时20分钟,入席时候已经上菜,路上不断跟他发脾气,唠叨。事后我分析自己,假如他也心情不好,我的唠叨导致他开车分神,那是最危险的事情,毕竟维系着一车人的安全,假如是别人的车,我是一定能克制到自己的。退一步想,大家各自都有问题,下午他出发去洪梅的时候就已经迟到,遇到塞车更是麻烦。我还没有遇到塞车塞一个多小时的情况,假如被我遇到,我的心情又是如何糟糕的呢?

写作表达的过程是:整个感觉系统收集来的信息,通过思维整合,结合自己的观点和感觉,最后写通过写作语言呈现和描述出来。而对信息的提取收集整理到最后输出,这项技能是从小就要开始训练的。

“书籍是全世界的营养品,生活里没有书籍 就好像没有阳光;
智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。”——英 莎士比亚。

父母没什么文化,更不懂教育,但是他们用淳朴教给了我善良,他们用勤劳教会了我勤奋与孝顺,让我有了更多的生活体验,有了更饱满的生活感受,仅此而已。

尽量克制自己,不在外面发脾气!

我们的孩子阅读的两大板块是:虚构类小说,故事和非虚构类历史地理天文哲学等等。低年级的孩子,虚构类居多,浅层次的阅读居多。读书基本上都是休闲放松。但如果读所有的书都是这种状态,那对写作来说是没有提高的。

古往今来古今中外,名师大家都已经把读书的好处写尽了。

没有读过课外书,买不起,也没有图书馆,没有上过课外班,那时候不知道课外辅导是何物。但是我很听话的写,老师讲的每一个故事,每一首诗都记住,都在恰当的时候恰当地运用,所以写作时总是顺理成章,从不为难。洋洋洒洒一千字就到了。后来被各位老师作为范文,我也不明所以。

关于宝宝:昨晚给各个人互相交替抱着,平时最喜欢陌生人的他竟然哭了,小眼睛一红。其实是因为可爱才想抱他啊,白白净净。我赶紧过去,小家伙看到我就不哭了,眼泪就退下去啦。我想,他终于会分辨出认识谁不认识谁啦,这种情况是好还是坏呢。是我最近太少带他出去玩了吗?还是应付不到大场面,不淡定不自如了呢

高年级的孩子读书就尽量读出其思想性,逻辑性,文学性。很多的课外机构,学校老师都是培训出一批有套路的写作能手。立意不是很新鲜,特别是对现在各大猎头公司越来越灵活的招聘。这种被禁锢的思想,会有越来越多的人被淘汰。我们要试着用拆解的方法,让我们的孩子先把一本书读厚,在把一本书读薄,在读厚,主题阅读。

我从小就深知这一点,对读书好的人有一种近乎狂热的崇拜。也特别希望自己能诗书满腹。于是看到喜欢的书从来都是毫不犹豫的买回家,现在已经堆满了两大书柜。每年年初会充满仪式感的列好全年书单。可是说来惭愧,书柜里的书有80%都是没有开封的,17年列的书单也只完成了1/10,而且回想读过的书发现记住的也是寥寥无几。

所以要我谈谈如何培养的,我真的是没有经验可循。

8个月20天,4月15日。突然感觉他长大了,会懂的大概意思。昨晚喂他奶,他一边吃,一边扭头对着我妈妈哼一下,然后扭头又吃几口,又哼一下,继续吃。当时我和妈妈正讨论他,估计他知道是在说他吧,就哼妈妈不让说。

像我们的孩子,经常把历史只是仅仅当历史故事来消遣的读物是不行的。这样只是读成一个个零散的知识点。也不能提供树根上的营养,思维能力方面得不到锻炼。

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但是对于我的孩子,我只想让他把学习当做快乐,而不是负担,只有乐学才能学通学透。否则真的是漫长的煎熬的20来年。所以我不给孩子上学前班,更多的时候是读书,说起来培养,这一点我是做的多一些吧,但我真没刻意去做,我主要是给他更多的生活体验,“读万卷书不如行万里路”在恰当的年龄去恰当的地方看看,转转,说说,我觉得这也是学习。至于他有没有提高,我不敢说,我只是努力去做。

晚上饿的时候,一放到床上就哇哇大哭,抱起来还没事,那嗓门呀。
情感都不带酝酿的。

精读的要点:首先得读得懂,对重点的语句,透彻理解的能力,对重要的信息进行筛选,归纳和总结的能力。其次想得深,对整体思想内容和观点的把握能力。第三看得透,对表现手法,认知能力。第四写得出,对个人独特思想的表达能力。写作是一种反思,是一种反省,写作的过程中要事回关事件的过程。要体会和把握自己的情感。要用自己的思维重新反思这个事件。把自己的想法观点表达出来,这就是带着觉察力生活。在精读深入阅读的基础上,提升思维能力,带着觉察和感知力,把自己的思想表达出来。

是我不爱读书吗?不是啊,我真的很爱,从小就爱,一直都爱,爱了那么多年;是我懒吗?不是啊,我每年年初列书单,列了好多年,我列完书单也真的在认真读,一直都没有放弃。

当然我也不否认可能和遗传有一点关系。但是我觉得“实践出真知”或者“文学来源于生活”更有道理。所以孩子做事情的对与错,我很少直接评论,我会等到同样的事发生时让他自己体会,或者进行换位思考。他从内心里感受到,比我直接告知要好的多。所以孩子理解大人的辛劳,懂得分担,理解父母,我觉得这在很大程度上市父母言传身教的结果。

灵感:每周抽3小时阅读育儿书籍,孩子的发展很快,我们要跟上步伐!

那到底是为什么?我买了那么多书,却很少开封;我列了那么多年书单,读完的却还是屈指可数;我那么认真的读书,却还经常是竹篮打水!

所以培养读书,主要是我们陪他一起读书,我们读书,他也会拿书来读,从不玩游戏,不仅是他,我们都不玩。家里平板,电脑,手机都没有游戏,各自发挥它本身的作用,所以孩子也就没有不玩手机不行,不看电视不行,不玩游戏不行的习惯。

今天get:Xmind、天天P图app

这个问题困扰了我好多年。为什么别人一年能读400本,而我却连40本都读不了?郑板桥在《板桥自序》中说:“板桥居士读书,求精不求多。非不多也,惟精乃能运多,徒多徒烂耳。”我只能这样安慰自己,读书400本都没记住那还不如我读40本呢。可是偏偏人家读了400本还都能记忆犹新,我读了40本却知之甚少。每每看到别人每年能读400本,而且出口成章侃侃而谈,而我读不到40本都忘光光就真的好气。

选择他喜欢的书,无论是生物类还是科学类,文学类,只要他喜欢我们都买下来读。遇到问题不能解决时告诉他看书能解决,就买相关书籍让他看,看完自己给我们讲。比如恐龙,他把各种恐龙的食性、生存年代都记得很清楚。有时候我都佩服他,好多东西我不仅不知道还没有听说过。

以后都要思考,我做这个事目地是什么!

或许老天实在是看不下去了吧,给我指了一条明路。在土豆姐的课程上让我遇见了它——《沟通圣经—听说读写全方位沟通技巧》。是啊,这确实是一本讲沟通的书,但我确实通过这本书get了一项让我翻身做主人的阅读技能。

买书时,注意挑选。不要选择一些笑话、画报之类的,这些书可以用来娱乐,但是绝对不能提高写作。

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没事的时候去图书馆转转。里面书多,找些书读给他听。这都是我的一点体会,不是真理,不能照搬,结合自己的孩子,多想办法,做个智慧的妈妈!我相信你们会比我聪明!

这本书的作者是尼基·斯坦顿,英国杰出的咨询顾问。涉及的领域包括管理、沟通、商业英语、领导和团队发展。她一直从事沟通能力培训的工作,有丰富的实践经验和扎实的理论基础。

《沟通圣经》全书共十八章,397页。作者分别从语言沟通和非语言沟通两大方向,“听说读写”四大板块论述了提高沟通能力的方法和技巧。而且还提供了很多场景的具体方法,比如如何打电话、如何面试、如何主持和参加会议、如何演讲、如何撰写公文等等。在“读”的部分,尼基·斯坦顿用两章的篇幅详细的介绍了提升阅读能力的方法。从阅读速度和阅读效率两个方向进行了阐释。

一、阅读速度

首先,给我们明确了一个问题:人们在屏幕上的阅读效率比不上在纸张上的阅读效率。这也是为什么现在电子书很发达,但是很多人还是会选择读纸质书。一方面是习惯和仪式感,另一方面是冥冥之中我们选择了一种更高效的阅读方式。

第二,通过给出不同人群的阅读速度来让我们知道,人和人之间的阅读差距有多大,我们的努力空间还有多少。一般人的阅读速度是200—300字/分钟,有些人能达到600字/分钟,肯尼迪总统能达到1000字/分钟。仅凭这一点,一般人读一本书的时间肯尼迪总统已经读了4本书。我也知道了我和阅读达人之间差了
一个肯尼迪总统的距离。

第三,明确指出阅读的目的分成三种:消遣、信息收集、判断评估学以致用。我回忆我之前读过的书,能记住的全部是用于消遣的书籍。真正的工具书要么是读到一半就放弃了,要么是读完了跟没读一样,归根结底是因为我的阅读目的太模糊了。

第四,明确概念。

辨识广度:每次注视时你可以对焦或辨认的字数。一般的阅读者辨识广度是一个字或者几个字,好的阅读者会根据不同的文字意义调整辨识广度,他们看到的是一组组有意义的文字而不是一个个的单词。

我发现我的辨识广度只有一个字或者几个字,这也是我阅读速度低的重要原因。

第五,直击痛点,总结了阅读速度慢的原因。

1)辨识广度不够;

2)经常回视(看完了不明白意思再回头看一遍)

3)大声朗读或者是默读(大声朗读的平均阅读速度在125字/分钟,默读的阅读速度在200字以下);

4)阅读环境不够舒适;

5)词汇量太小。

自我检查一下,我发现1)2)3)的问题我都是存在的。所以很明确接下来我要如何来提高阅读速度。

最后,提高阅读速度的方法已经显而易见了,按照上面的5点一一去做就好了。

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我于是迫不及待的按照上面的5点试着阅读了一下,我发现辨识广度不是瞬间就能提升的,这个是需要练习的,不过有意识了之后已经比之前好很多了。回视的问题在弄清原理之后会比较好解决。我们之所以会经常回视,是因为我们阅读的时候都在一个字一个字的读,但是单个字是没有意义的,必须把前后几个字连起来才能了解这段内容的意义。但是我们经常是看完后面的字之后又忘记了前面的字,于是又回过头去看,这个速度就非常慢,以至于比大脑思考的速度还要慢,于是大脑就开始找别的事情做,我们就开始“走思”了。于是我有意识的每次看一组字,一个成语或者是半行字,这个其实还是很容易做到的。默念的问题也好解决,只要我们把速度提上去我们也就没有时间去默念了。

虽然我做到了上面2点,比以前的阅读速度是提高了些
,但是我发现还是不能很好的理解阅读的内容。尼基·斯坦顿在接下来的一章里又详细讲述了提高阅读效率的方法。

二、阅读效率。

1.缺乏效率的读者是如何做的?

1)上来就读;

2)所有的内容都按照同一个速度阅读。

不幸的是我又全部中招了。我迫切的想知道正确的做法应该是什么。尼基·斯坦顿接下来提供了正确的方法。

2.正确的方法:应该在大致了解整体的内容与结构之后才开始阅读。这会使你阅读起来更快更轻松。这个做法需要两个技巧:

1).浏览

你需要的是一个特别的阅读方式,让你在开始仔细阅读之前,就对整个内容有个大致的了解,这样你就可以判断其价值,知道该什么时候去读它,又需要投入多少精力。

浏览结束之后我们要把内容进行分类:必要的部分我们仔细阅读;有用的部分我们可以有时间再读;不重要的部分我们就可以舍弃了。比如这本《沟通圣经》,我最需要的部分就是如何提高阅读能力的第12和13章,所以我浏览之后只读这两章就可以了。剩下的如何打电话、如何演讲可以等以后用到的时候再读。至于撰写公文我肯定是用不到的,所以就完全可以舍弃不读了。

2).略读

略读是一种极具效率的快速阅读技巧,也就是你以自己能够达到的最快的速度阅读,借此对阅读内容得到一个概要的了解,细节则忽略过去。略读的目的是让你掌握阅读内容的结构和主旨。

提供了7条略读规则:

用最快的速度阅读

看到有趣的部分不要停下来

有标题目录和总结的先读这些部分

阅读文章的第一段

阅读第一段的第一句或最后依据(主旨局)

每一段的主旨句能够按照逻辑联系起来

读文章的最后 二三点,一般包含总结

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我按照上面的略读规则把整本书又读了一遍,只用了不到一个小时的时间,但是对文章结构脉络清晰了之后,我发现对整本书的掌握更深入轻松了许多。当然只是浏览和略读还是不够的,比如我想了解具体的提升阅读能力的技巧和方法,我还要进行仔细阅读。作者尼基·斯坦顿接下来提供了一套系统的阅读方法。

3.SQ3R阅读法。

步骤一 纵览(Survey)

纵览的部分就用上面提到的浏览和略读的方法,找到想要阅读的内容或者是了解文章的结构和主旨。

步骤二 问题(Question)

虽然是第二个步骤,但是应该在纵览的阶段就带着问题来阅读。比如这本书到底讲了什么?作者有没有拿出证据支撑他的论点等。这个过程要自问自答,能帮助我们理解并记住阅读的内容。

步骤三 阅读(Read)

开始仔细阅读,寻找支撑和细节。但还是不要做笔记。如果内容复杂可以读两遍,第二遍的时候可以把重要的部分划线标记。

步骤四 回忆(Recall)

这个阶段可以做笔记了,但是不能摘抄原文,要凭自己的记忆把了解到的内容记下来。

步骤五 检查(Review)

用来确定有没有遗漏重要内容,确定已经找到心中各种问题的答案,确定已经把所有的论点和重要的细节记录下来了。快速检查前面四个步骤。

以上是《沟通圣经》第12和13章的内容,共29页。我读完了也get到了提高阅读能力的方法。可能有人会说:你一本书才读了29页连十分之一都不到也叫读书吗?日本作家大岩俊之说:一本书的重要内容通常只占本书的20%,而这20%中最重要的也只有4%,所以一开始就要“集中火力”,才会取得好的效果。法国当代作家达尼埃尔·佩纳克总结了读者权利十条:读者有跳读的权利、不读完的权利、随意选读的权利。在读书这件事上我们大多数人都给了自己太大压力,其实我们尽可以给自己松绑,随心所欲的跳读、不读完、只读自己想读的部分就好了。一本书你因为给自己太大压力导致读不下去而一无所获和你随意跳读哪怕只读了10%但你收获了10%哪一个更好呢?

我用书中的方法略读完了《一本小小的红色写作书》只用了半小时,并且我已经把书中的方法运用到了这篇文章里。我花了22.5元,用了2个小时,解决了困扰我近30年的问题,这笔投资我真的是赚翻了。

如果你也有这个问题,也想像我一样get这项超级阅读技能,那么我把它——《沟通圣经》推荐给你,让我们一起掀开阅读新篇章吧!

回答:

成人想要提高阅读写作能力关键就是学习有效的阅读技巧,提高阅读效率。阅读能力强了,写作能力也会跟着提升。

我推荐几个有效的阅读方法:

一、限定阅读时间。每次一看书就会走神,是成人阅读时最大的问题,因此,想要提高阅读能力首先要训练阅读专注力。成人有效的专注力大概在25分钟左右,所以每次阅读限定时间,以25分钟为单位,在规定时间内专注阅读,到时间就停下来放松一下。
可以利用番茄钟之类的APP,保持每次开始阅读都专注25分钟就行。

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二、兴趣阅读法。以每周一本书为目标,选择自己感兴趣、简单易懂的书籍,不要一开始就挑战高难度的书籍,比如励志类的书籍也是很不错的。阅读一本之后记录阅读的时间、书名、以及阅读后的感想,培养输出的习惯。写感想可以是一句话,或是对书中内容的概述,也可以写一篇书评发表在网上。

三、思考阅读法。很多人阅读了很多书,但是却写不出来。那是因为阅读时没有思考。阅读即思考,思考即写作。写作是思考的成果,思考是阅读和写作的桥梁。如果阅读时没有思考,那么阅读就是被动地接受书中的内容。而思考阅读的过程就会充满目标,是一场寻找答案解决问题的快乐之旅。比如阅读的时候思考一下:让你心动的句子对你又有什么用处呢?你生活中有这些例子吗?书中的方法你能应用到生活当中去吗?

对待一本书,你要想象自己在品尝一顿美食,挑选你觉得美味的内容,然后用大脑将这些精华消化吸收,增长自己的内功。阅读时不分心,写作自然流畅。

回答:

首先说要想提高写作能力,最好的办法就是多阅读,但是阅读并不能直接并快速地转化为写作能力,因为仅仅是读,只是娱乐消遣。消遣式阅读只能让人愉悦,而不能引发人思考,更不能让人把阅读所得的词汇和体悟转化为自己的语言和思想。
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所以,一定要把读和写结合起来。

成人想要提高阅读写作能力,其实比未成年的学生更容易,因为成人所受的限制少,可以想读什么就读什么,想写什么就写什么,不必像学生那样顾忌作文的章法,不必考虑阅卷老师的阅读感受。作为成人,需要坚持的,就是读和写。尤其是经常写写东西,把写作当成一种随意的事,自己感觉有话就多写点,没话就少写点,只要坚持,日积月累下来定会有成效。
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再说一点具体做法:

一.读感兴趣的书

成人的生活不像学生那样简单,易受生活杂事干扰,思绪也易乱,所以读书更易走神,所以读特别感兴趣的书,可以有效避免走神。

二.读高质量的书

所谓高质量的书,指有内容、有文采、有思想的书,就像看一个人,如果只有浓妆艳抹的外表,猛一看感觉美,但接触多一点就会感觉索然无味,读书也是这样,如果只读那些浅白俗的书,你是吸收不了什么营养的。

三.读后思考和点评

读完一篇文章或一本书,可以合上书想一想文中书中有哪些精彩之处,动手把它写下来,再写写自己的感想和点评。这样无形中自己的写作能力就提高了。

四.关注思考时事

多关注生活中的热点,养成评论热点并把它形成文字的习惯,当然也可以多读别人的评论,尝试假设自己和别人辩论,尝试引用别人的精彩论断。
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最后借用杜甫的一句话:读书破万卷,下笔如有神。

回答:

首先非常感谢你的提问。我想大多数人都面临着跟你一样的困境。其实,在开始读书和写作之前,最重要的是要明白阅读和写作对你而言,到底意味着什么。

最近常听到朋友的抱怨:每天忙成狗,连看一本书的时间都挤不出来。自打高中毕业,就再也写不出800字的作文了。

读不进去,写不出来。简单两句话,道出了许多人的烦恼。回顾中学时代,阅读与写作与成绩直接挂钩,是人人都具备的一项基本技能。毕业以后,没了分数的牵绊,再加上读写的用途减少,我们便选择性丧失了这两项能力。微博微信的普及,一张有趣的图片的吸引力就足以超过无数行文字。近两年,各种短视频APP兴起,丰富多彩的试听刺激,快节奏的信息轰炸,让我们无暇也无心再去关注阅读与写作了。

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有人认为,阅读与写作是极其高雅的事,与普通人相去甚远。还有人认为,阅读与写作好比锦上添花,偶尔为之即可,只为给生活增添趣味。我一直是后者,直到《文心》一书彻底改变了我的观点:阅读与写作不是生活的点缀,而是生活本身。

《文心》写于上世纪三十年代前期,经过数十年时光的洗礼,其价值愈发突显。书中虽然讲述的是读写方法与语文教学之道,却没有枯燥的说教,通篇以故事体裁写成,内容紧贴生活,趣味十足。阅读与写作的基本知识,均以对话的形式呈现。让人颇有穿越之感,仿佛一下子回到了1931年的中学课堂。

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《文心》的作者有两位:叶圣陶和夏丏尊。叶圣陶是我国现代作家、教育家、文学出版家和社会活动家,被称为“优秀的语言艺术家”。
夏丏尊是著名的文学家、语文学家、出版家和翻译家。
二位先生不仅有着颇高的文学造诣,而且时时心系中国的教育事业。更值得一提的是,他们二人还是儿女亲家。这本《文心》就是他们一起送给儿女的结婚礼物。(下图右二为叶圣陶先生)

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陈正道和朱自清在作序时,用三个“打成一片”点名了这本书的亮点:

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将国文的抽象知识与青年日常生活打成一片

《文心》的背景设定在1931年初秋至1934年夏天这段时间。帝国主义侵略,社会经济凋敝,人民生活困苦。书中在讲“词汇与语感”时,不是简单的说明二者是什么,应该怎么做,而是借学生杜振华的口,讲述他家境贫困,参加婚礼葬礼只有一件自由布单袍可穿,用衣服类比词类。富人四季衣穿,穷人衣穿四季。建议同学们可做衣服上的穷人,词类上的富人。

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02 将读法与做法打成一片

书中除了讲述国文知识以外,还详细地记录了学生们将知识活学活用的过程。比如,学生周乐华的父亲去四川教书时,仍不忘给儿子写信,告诉他写作时,要特别注意“触发”的作用。所谓触发,就是由一件事感悟到其他的事。乐华谨遵教诲,准备了一本小手册,一有感触,就连忙记录下来:读到衣服的领袖易脏,想到社会领袖的不易;听到鸡叫,想到革命者的呼号……

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03 将教学打成一片

叶圣陶和夏丏尊都主张,思想品德教育应该贯穿在平时的教学活动之中。所以,他们在书中特地塑造了国文教师王仰之。王先生在语文教学中认真负责,平等待人。从来不会将自己的看法强加于人,遇到问题,总是让学生集中讨论得出答案。乐华退学进入工厂之后,曾多次写信向他请教,王先生总是设身处地地耐心解答,从不敷衍。在学生们眼中,王先生是师长、是榜样、是朋友,向他学习是一件自然而然的事情。

叶圣陶和夏丏尊两位先生通过《文心》告诉我们:阅读与写作跟吃饭、睡觉一样,是生活中稀松平常但不可或缺的部分。平心而论,大多数人读不下去、写不出来的真正原因,不过两个字:偷懒。但是,许多好看好玩的东西,只能通过阅读与写作去获得,如果因为懒惰而放弃了享受它们的权利,岂不是太浪费了?

我们做一件事情之前,得先明确做这件事的目的和意义。当你明白了阅读与写作在你心中的位置时,自然而然就可以目的明确地去行动了。读不下去和写不出来的情况也会慢慢消失的。

希望我的回答对你有所帮助。谢谢!(本回答图片均源自网络,侵删)

回答:

成人提高阅读写作能力,建议采用–“呼吸式阅读”法。呼吸式阅读法将“读”和“写”紧密链接起来,让你读过的书不再只是读过。

试想一个人只是吸气而不呼气,很快就会憋死。读书和呼吸如出一辙,如果只是一味地输入(读、听),没有输出(写、讲),读过的内容很快就会遗忘。

“呼吸式阅读”的3个步骤

1、 “几行采集”,仅摘取最具魅力的片断。

读书时准备好纸笔,读到心动处,随时记录,开头标明页码,随后是内容,摘录时不要原封不动地抄写整段,而是要短小精悍,控制在几行之内,边读边写,让内容在记录中流入心里。

2、“一行精华”,采撷最精彩的一句。

通过“几行采集”,已经把书中动人的内容都摘录下来了,掩卷之后,再次浏览,从中挑选出最精彩的一句,阅读一本书,常常是为了“邂逅”这一句经典。

比如我读完《快速阅读术》,“像听音乐一样流水式读书”这句话,颠覆了长期驻扎我心–一本正经的沉重的读书理念。

如《实用性阅读指南》的作者大岩俊之就是受一本书中“成功人士都是爱读书的人”这句话影响,开始一年读300本书行动的。可见,读书之魂,凝于一句。

3、“一行评论”,唤醒“一册记忆”。
我们刚读完一本书,会因为一句精华而热血沸腾,过上几天就又涛声依旧,为防止遗忘为之动心的原因,用
“一行评论”记下产生共鸣的原因与感想,日积月累,一天一本书,一年会积累300多条“一行评论”,到时可凭“一行评论”,唤醒“一册记忆”。

看似毫无联系的“一行评论”实际上反应出你的思考力、人生观、价值观,随着一行行评论的积累,你的阅读和写作能力自然就提高了。

回答:

以前没有阅读习惯,现在想要开始学习,动机是很好的,但是因为以前读得少,所以可能知识理解能力,或者说阅读质量不行,可以通过这些方法去改善一下!

首先,先尝试读自己可以看得懂的,比较轻松的书籍,比如《谁动了我的奶酪》,这本书就是类似于漫画的写法,表达也十分直白有趣,但是内容和背后的意义,就是给成年人看的,议你可以去看一看!

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等你看懂了这些比较简单,又比较有意思的书之后,你会慢慢的找到看书的愉悦,有了比较好的阅读体验之后,你就能更加认真的去看下一本书。

还有一个很好的方法,就是喜欢谁,就去看谁写的书,比如看韩寒,他的书是高中生基本都能看懂的,所以你也不会有问题,不一定非要看很文学的书,才能算是品位好,小说,散文,这些都是很有意思的!

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鸡汤呢,尽量少看一些,因为基本都是从作品里面断章取义拿出来的,但是这也有好处,当你看到一句你觉得很打动你的鸡汤,你可以去百度一下,这句话出自哪一本书,这个时候你自然就会有兴趣去看那本书。

我是学心理学的,听起来很高大上,确实,教材都是理论,需要有一定心理学基础才能看懂,但是这类的小说很多,而且都是很通俗易懂的,可以从这些有趣的小说入手,例如《天才在左,疯子在右》!

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看书时候容易打瞌睡,走神,一个可能是因为选择的时间不对,比如很晚的时候,明明想睡觉了,还强迫自己看,或者大中午,很累的时候,自然容易打瞌睡,不妨选择心情比较平静,思维比较清晰的时候去看书,就可以事半功倍了!

有什么问题可以经常交流,希望你坚持下去,写作是一个输入和输出的关系,等你阅读能力提高了,读的书越来越多,肚子里的知识越来越多的时候,稍微练练笔,就可以写得很不错了!

回答:

俗话说得好“熟能生巧”,多读,多写多实践才是硬道理。

★尽可能多的阅读游戏作品

其中的道理你懂得。

★尽可能多的写

每天都写,有时间一天多写几次,写的多了慢慢也就好了。(既然在问答提问了,那就在问答坚持写作,你可以通过看答题的阅读量,红包奖励的多少,来评判自己自己的写作水平,)阅读量越多,红包越大说明你的写作水平在不断提升。既可以提升写作水平,又可以赚点红包何乐而不为呢?

★随时随地记下自己的灵感

这就需要你随身携带一个小本,把一些碎片性的东西整合起来,就可以构成一篇不错的文章。
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回答:

我来说说阅读吧,之前也有类似的问题。

我平时喜欢买书,但买来后大部分都束之高阁,反正都买回来了,什么时候看都不晚,以至于根本就没看。“书非借不能读也”,为了督促自己,就尽量少买多借,可我总是无法按期归还,如果是小说消遣之类的书,多半两周就看完了,如果是非虚构类的,往往在归还期前一周紧赶慢赶还是看不完。很明显自己的阅读速度有问题,那么,该如何解决呢?读完东尼·博赞的《快速阅读》这本书,我的阅读速度有了明显改善。

《快速阅读》通过论证和实例讲解了怎样培养速读技巧、怎样提高阅读速度、怎样克服阅读障碍,最终达到自己最佳的阅读速度。作者东尼·博赞是大脑和学习方面的世界超级作家,已出版100多部专著及合著,全球的公众媒体人物,拥有超过3亿的观众和听众,世界脑力奥林匹克运动创始人,被称为“世界大脑先生”。

东尼·博赞在《快速阅读》中讲述的速读方法也可以这样来看:1.开始阶段,培养基本的速读技巧。2提高阶段,培养高级速读技能3.了解高级速读之后,还需要注意的问题。接下来,我们将从这三个方面来分析如何进行快速阅读。

培养基本的速读技巧

东尼·博赞认为培养基本的速读技巧可以通过控制自己的眼睛、创造良好的阅读环境和拓展视觉能力来实现。我对控制眼睛运动这一点非常认同,我们从小就被教育,读慢一点、仔细一点,才能好好理解,然而日益增多的研究表明:读得越快,理解就越好。就像听一个两岁的孩子讲话,他讲的很慢,讲了一个词停顿两秒,甚至一个字一个字的讲,我们是听得很清楚,但是要听明白他说的话,无疑比听一个人用正常语速讲话要困难,因为要把他吐出的单个字进行组合。阅读也一样,慢而仔细的阅读将鼓励大脑读得越来越慢,理解得越来越少,并感到越来越苦恼。所以我们每次凝视时可以多看几个字,以每分钟400多字的速度阅读,大脑更舒服,理解力也会更强。

如何让自己每次凝视时多看几个字呢?可以使用加一规则,简单说就是,只要有意识地想读得更快一些,就要将目标定得比原来最快的阅读速度每分钟再多一个字。这跟早上起床是一样的,假如我们每天8点钟起床,而别人6点钟起床,用比你多出的那两个小时学习技能,健身或做美味的早餐,生活变得越来越好,我们也给自己定了个6点的闹钟,但是一下子从8点跨度到6点,起来之后很痛苦,做什么事都晕晕沉沉,完全没有美好可言。这个时候我咱们就可以试着把闹钟先订到7:40,隔断时间再订到7:20,每次比原来早起20分钟,直至过渡到6点钟,就不会有之前的苦恼了。采用加一规则,不会有阅读压力,便轻松达到既定目标,不断增强自信,可以更加快速有效阅读。

培养高级速读技能高级速读技能

包括阅读引导术、略读、跳读、段落结构及最佳阅读节奏,我来重点说说加快阅读节奏。节拍器是一种音乐装置,以有规律、可调节的时间间隔发出一种稳定的响声或闪光,从而记录时间,把它用到阅读上,人的眼睛或大脑只需要进行微调,便能够适应每分钟相对较快的节奏或节拍,也就相当于每分钟更多的阅读量。我们可以将节拍器设置到异常高的速度,进而强制眼睛或大脑适应这种非常高的新标准。这种训练形式使你能通过建立新的高标准的方式来“自我提高”。然后,你就把速度降到你觉得很舒适的“慢”速度,这一速度其实仍比你原来的速度快两倍。

也就是说,我们可以把自己的阅读速度提高到一个最高点,如果这个时候感觉不适应或接受不了,再把速度降到一个适合自己的水平,这个水平相对原有的阅读速度已经提高了很多。就如你正沿高速公路以90千米/小时的速度前进,朋友突然挡住时速表要求立刻减速到30千米/小时,然后你急踩刹车几秒,认为这是就是30千米/小时了,但时速表上显示的往往是在50~60千米/小时之间。这种明显的不一致,是因为我们的大脑已经适应了新的标准,并将所有体验都与这种标准比较。

再比如,一个成绩优异的中学生,每次考试都能拿到年级前三名,有一次月考自己感冒了,精神状态不佳,考完大呼发挥失常,预料可能排到几十名甚至上百名之后。结果考试成绩一出来,他排在了第六名,远远好于自己的估计。阅读也是一样的,如果我们把速度从300字/分钟提高到900字/分钟,并强制自己适应900字/分钟,如果觉得太快,理解的不太好,再把它降到600字/分钟,这时你会觉得这个速度比较慢且比较舒服,事实上已经比原来快了很多。

解决常见阅读问题常见的阅读问题

有默读、手指引导阅读、复读和回跳、注意力不集中等。我以前虽然阅读时不张口,也不出声,但总是不自觉的在心里默读,看到一句话就能想到每个字的发音,甚至每个字的拼音字母都清楚的写在脑中,看到过一些文章说默读是提高阅读速度的最大障碍,也正刻意去改。作者认为要接受默读是正常的,虽然不能完全改掉这一习惯,但将逐渐不再依赖它。大脑完全有可能以2000字/分钟的速度默读,现在有很多人能以每分钟1000字以上的速度说话,如果真的担心,就担心自己何时才能达到这一速度吧。这些只是一些可以纠正的习惯。

另外,作者还提到了如何预读,如何成为词汇大师,如何快速及变速阅读文学作品和诗歌。词汇部分主要是英文单词,对看中国字居多的我们来说可以忽略,英文爱好者可以多了解。快速和变速阅读讲到了诗歌和文学作品,其他方面的书籍我们一样也可以进行快速及变速阅读。书上还附了练习测试部分,测试的题目大多是记忆性的数字、名称,如果多些理解力和概括性的题目可能会更好。

读完《快速阅读》,并不能马上成为阅读高手,关键还要执行力,我已经试着集中注意力去读图书馆借的两本非虚构类的书,一个月内读完,终于可以如期归还了,虽然两本不算多,比以前已是很大的进步。相信它,实践它,日积月累,也许达不到每分钟几千字,但相较于原基础我们都会收获更大的提高。

回答:

我觉得不管从那方面学习都要有耐心,持之以恒,贵在坚持。平时可以多看电视新闻,多阅读悟空问答,同时多坚持写日记。这样时间长了不知不觉写作水平提升了。我们成年人有着丰富的生活阅历和工作经验,所以生活和工作中积累了众多的写作素材。先从简单的写作中慢慢得到升华。从而获得阅读与写作的方法,使成年人的阅读与写作从广度向深度方向发展。

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