长期在空调房的危害?长期在空调房怎么养生?

天气太热,只好把床垫子抬到北边书房,便没有了电视看,打开PPS就寻找出这部永远没有一丝厌恶的宝贝片子,抱着晚饭就开始了又一次反恐yy之旅。

空调

那时候清早上

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虽然对这片子无尽有爱,但居然还并不是经常会来看它。回想起来,每一次看,都有一种无限回忆的感觉。

呼呼的吹着冷风

屋里的空气最闷热

长期在空调房的危害

第一次看这片子,并不是在国内首映时在电影院享受的。95年9月,刚上初一的我和爸爸妈妈去朋友家聚会,那位叔叔毕竟是邓爷爷好政策感召下先富起来的一位,不算宽敞的家中却有得一套尖端的panasonic家庭影院系统。在这间不足15平米却被大小音响全副武装的客厅里,我们小朋友们刚刚热血沸腾地看完《狮子王》,大人们就进来,开始播放这张一听片头曲就很刺激震撼的《True
Lies》。

坐在窗台边

屋外却很凉爽

会出现空调病,容易有空调病,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状。另外容易导致免疫力下降。

事实证明6位大人+4个小孩,在这小房间里,被震耳欲聋的枪炮声、刺激紧张的故事情节、搞笑的对白摧残得欲罢不能~
第一次看到的阿诺并不如后来觉得的那么肌肉大脑水少,话说很是英俊潇洒机智过人侠肝义胆;那位老婆腿真长身材真是经典舞姿真是诶渴死诶渴死哦哦;小女孩很厉害,恐怖分子很厉害,战斗机很厉害,马儿也很厉害…回家之后我连续很多天都做反恐的美梦。

看着窗外

我们把风扇放在窗口

空调病:病情和感冒差不多的感冒患者主要表现咳嗽、流鼻涕、头痛、发烧等情况,多由外感风寒引起的。如果平时体抗力好的话,可以选择口服感冒药。

从此,我爱上了A片(American Movie^++^)。

骄阳似火

让屋外和屋里交换空气

低温环境有损健康

此后便没有机会再重温,渐渐淡忘了。

行人来来往往

关上门

这这种情况下,低温环境会使血管急剧收缩,流不畅,使关节受损受冷导致关节痛;由于室内与室外温差大,人经常进出会感受到忽冷忽热,这会造成人体内平衡调节系统功能紊乱,平衡失调就会引起头痛,易患感冒。“冷”感觉还可使交感神经兴奋,导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱,从而出现诸多相应症状。在女性,寒冷刺激可影响卵巢功能,排卵发生障碍,表现为月经失调。

直到两年后我家也买了vcd机,成龙大哥代言的爱多,以及家庭影院,98年中考结束后获得家长批准在家观看了同样由James
Cameron自编自导的另一巨作《Titanic》。

搓搓手臂

屋里就像装上了空调

空气流动无法保障

上高中后,进入全面娱乐制裁时期,除了周末偶尔看看电视,老爸老妈不准你干任何很娱乐的事情,他们也把所有的碟片都锁在了柜子里。直到有一天我上电脑城淘换了这套《True
Lies》的盗版vcd,藏在了床单下面,那天二老出去逛街,我就很乐得在家里的沙发上躺着重温了一遍95年的美好回忆。于是那记忆中的一幕幕重现眼前。

惬意享受

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空气中的阴离子可抑制人体中枢神经系统并起着调节大脑皮质功能状态的作用,然而,空调的过滤器可过多吸附空气中的阴离子,使室内的阳离子增多,阴阳离子正常比例失调造成人体生理的紊乱,导致出现临床症状。空调房间一般都较密封,这使室内空气混浊,细菌含量增加,二氧化碳等有害气体浓度增高,如果在室内还有人抽烟,将更加剧室内空气的恶化。在这样的环境中呆得稍久必然会使人头晕目眩。

那一下午,整个客厅都是我在笑的声音。

想着:还好没有出去

长期在空调房怎么养生

后来,还把故事情节写成还原小说,抄在笔记本上,和同坐的死党用阅读的方式yy。两人在课堂上坐在教室后面偷偷乐,很是过瘾….

然而我错了

多吃水果:火龙果营养丰富,含有一般植物少有的植物性白蛋白还有花青素,维生素,水溶性膳食纤维等,经常吃能够清热解毒,缓解患者的不适。每百克猕猴桃中含有三百毫克的维生素C,是苹果的二十倍,另外还含有人体必需的多种氨基酸跟抗癌的物质,具有保护心脏、增强体质的功能。香蕉中含有能增加大脑中使人愉悦的5羟色胺物质的含量,能缓解夏天带来的烦躁情绪。

不过好景不长,小说才还原到一半,因为老妈洗床单,缴获了我的碟,一场腥风血雨便到来了~~嘎嘎~~被老爸质问,碟是哪儿来的,不说我就把碟处死。为救我爱碟不死,我便编造了另一个真实的谎言,说这套碟是我同桌的,不能处死,还要还的,老爸便让我把同桌带回家对质。

我只是孩子

适当饮用养生汤:

老爸:(怀疑)碟是你的?
同桌:(脸不变色)是呀~
老爸:你家有碟机么?(真要害的问题)
同桌:…没有啊~(我倒…)
老爸:…那你的碟就放在我家了,我保管!(我还….这算判处监禁么…)

还没有经济能力

忙碌的上班族或许听到“炖汤”两个字已经开始头大,但了解一些简单的养生汤也是很有必要的。在简单和方便中,让身体更加健康。适合上班族的养生汤有乌鸡汤、猪蹄汤、冬菇凤爪汤、韩式海带汤等等。网上搜出做法,步骤简单,轻松易学。

后来同桌被放走了,碟被老爸锁起来了,只剩下半本小说还在我的书包里,偶尔还会被我们两个没心没肺的家伙在课堂上拿出来娱乐一下。

喝水有讲究:

但是老爹忽视了一个很重要的问题——

或许你从不知道,喝水也是有讲究的。喝的时候最好小口小口地喝,这和“少吃多餐”有异曲同工之处。不要一次灌太大口,否则身体无法有效吸收。身体循环差、经络容易阻滞的人,切忌喝水太多太急,这样会引起身体不适应,甚至是引起水肿。

——我房里有电脑。

均衡饮食营养:

——电脑上有光驱。

现代人每日摄入太多营养的食物,已经远远超出了身体本身需要的营养限度。所以,上班族在选择饮食方面,最好是素食的比例占80%,肉食则以鱼虾为主,牛羊肉次之,多吃粗粮和豆类及其制品。高脂肪、高热量的食物尽量少吃,间隔时间应该较长。

——光驱可以读碟。

常见的仙人掌、吊兰、富贵竹等是室内养殖绿植的最佳选择。仙人掌可在夜晚呼出氧气,使空气湿润温和;吊兰会从叶子中蒸发出水分,增加室内湿度;而富贵竹等观赏绿色植物也有很好的“消毒”。要提醒的是,室内植物并不宜过多,以免于夜间呼吸作用盛时,提高室内的二氧化碳含量,反造成空气质量下降,此外,还应注意及时给室内绿植浇水。

——一块钱就能从外面碟店租到影碟。

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啊哈哈哈哈哈哈哈哈~~~~

可怜的家长啊…..

从那之后只要有空、有机会、有点子,我就会去租碟店拿张最近感兴趣的片子回来,不管《看电影》上介绍什么新片子,我都会搬回家里观赏一下。

而这一切,我越练越纯熟,完全逃过爸妈眼皮,脑中从此积累大量的电影数据。话说如果不是因为头顶强大的制裁,我不会练就如此出神入化的谍报功夫。

2001年,高考结束了,我们更加出神入化滴上了大学。

已经阅片无数的我们对vcd和dvd的更新换代已经不觉新鲜。从那时积攒的整箱整箱的dvd已经成为一种象征性的收藏品,它们中大部分的命运是被看一遍然后束之高阁,个别倒霉的同志自拿回家后就没拆过封,最好的级别不过是被放在碟机边的桌头,隔三差五能被丢进去读一读转一转。至于那些越来越多的大片范儿的动作电影,已经不是最爱,话说每一次看到布鲁斯南说“俺是小邦,詹小邦”都会觉得隔夜饭往上涌。除了翻版,还是翻版。

2002年上半年《看电影》大搞影迷投票,选举各类经典影片,说到一个花絮,关于“哪部电影是喜剧片之王”的投票里,“有人居然觉得《真实的谎言》是部贼搞笑的电影”。

看到这个,我不禁会心一笑。

2005年,大学毕业,上班了,住进单身楼,配好机器,开始单身看片。陈年的记忆再次浮现,推着我跑去碟屋淘换了张《True
Lies》特别收藏版D9。长大的我,过去看Jamie Lee
Curtis跳舞时都会不好意思滴快进,现在却很坦然地长着大嘴乐哈哈地看了又看。和10年前的家庭影院记忆不同的是,后来我只要想起这部电影,伴随我的总是盛夏、空调房、坐在床上盘着腿、抱着晚饭、喝着汽水那样的单身时光。

再过4年后的昨天晚上,送走结束四年拼搏的这批05级大学毕业生,我回到自己和老公楼上楼下四房三厅的爱巢里,洗掉热汗,钻进空调房的蚊帐,打开本本,打开pps,挑选了True
Lies,两人蜷在一起,盘着腿,抱着晚饭,开始看电影。

嗯,我老公是第一次看,毋庸思考什么,奇怪那恐怖分子为啥这么弱智,奇怪那阿诺为啥如此神通广大,那有啥必要。你只消看那幽默的探戈,看那马儿和摩托的经典追逐,看那导弹炸断海上公路的刺激,看那老公老婆的多彩生活,看那谎言背后的乐趣就行了。只要你还记得,这片子已经15年了就行,嘿嘿~

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